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やっぱりAmazon派で ルッコラの日常 8月9日〜12日

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さあ、今週も淡々と。
Amazonの海外発送でオーダーした本が3日後に届いて、感激しているルッコラです。
速く届くということは、わかってはいたのだけれども、「おお!安定の。。。」という喜びですね。

前回、Kinokuniyaの取り寄せ注文したときは、届くまでに3週間かかりました。まあ、届いたからいいんですけど、「最短で1週間でお届け」とうたっているわりには、、、と思うと、ちょっとテンションが下がりました。もちろん、最短でなので、1週間を約束しているわけではないのですが。

注文してから、5日後に在庫が確保できなかった、といった取り消しの連絡が来たり、3週間はかからなくても、2週間かかったり、、、と「あと、もうちょっと速いとありがたいなあ」と思うことが続いたので、今回、Amazonの海外発送でオーダーしました。

今回の注文内容は、
1,500円の書籍
1,600円の書籍
2冊分の手数料と送料が1,100円
合計で4,200円でした。

同じ本がKinokuniya価格で
659バーツ
608バーツ
1バーツ3.4円で計算すると
合計4,308円になります。

同等の価格で、配送にこれだけ差があるなら、断然、Amazonの海外発送ですね!
どちらがお得か、はケースバイケースかもしれません。
そもそも海外発送対象商品でなければ、この選択肢はないのですが。
対応している場合は、Amazonの海外発送でいきたいと思います!

その他、バンコクで日本の書籍を手に入れる方法や、転送サービスを利用して、海外発送をしていない商品を手にいれる方法を以下に、書いております。

(関連記事:「バンコクで日本の本を入手する方法5つ ルッコラの日常 5月26日〜27日」)
(関連記事:「バンコクにいながら日本でお買い物  ルッコラの日常 7月6日」)

現物がある場合は、Kinokuniyaで、海外発送しているものはAmazonで、海外発送していないものは 転送コムで、と使い分ければ、たいていの本は(本に限らずですが)入手できそうですね。


【8月12日】
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2  イムラン50mg
朝:プラケニル200mg×2  イムラン50mg
※月・水・金曜日はイムラン50mgを服用


■食事
朝:
パン
バナナ

昼:
お茶づけ

夜:
※外食
ベビーリーフのサラダ
マルゲリータ
ボロネーゼ

スパークリングワイン×1
白ワイン×1


■運動
プランク20秒
ワイドスクワット10回
ヒップリフト10回
バックキック10回

■体重
測定を失念

■間食
チョコレート


【8月11日】
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2  
朝:プラケニル200mg×2 


■食事
朝:
パン

昼:
お茶づけ

夜:
白米
豚の生姜焼き(豚肉、ニラ、長ネギ)
ミニトマトとツナのサラダ
納豆とオクラ和え
佃煮
油揚げと大根と絹さやの味噌汁


■運動
プランク20秒
ワイドスクワット10回
ヒップリフト10回
バックキック10回

■体重
測定を失念

■間食
なし


【8月10日】
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2  
朝:プラケニル200mg×2


■食事
朝:
パン
バナナ

昼:
鮭茶漬け

夜:
※外食
あゆの塩焼き
水ナスの刺身
ホワイトコーンの天ぷら
あじのなめろう
いくらのにぎり
桜えびとみつばのかき揚げ
砂肝の山椒あげ

ビール×1
日本酒×1


■運動
プランク20秒
ワイドスクワット10回
ヒップリフト10回
バックキック10回

■体重
前日より0.3kg増 目標体重に対して+2.4kg

■間食
タイティープリン


【8月9日】
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2  イムラン50mg
朝:プラケニル200mg×2  イムラン50mg
※月・水・金曜日はイムラン50mgを服用

■食事
朝:
パン

昼:
肉じゃがリメイクカレー&ライス

夜:
白米
塩サバ 大根おろし&大葉添え
レンコンと人参のきんぴら
ブロッコリーとミニトマトのサラダ
落とし卵とほうれん草の味噌汁


■運動
プランク20秒
ワイドスクワット10回
ヒップリフト10回
バックキック10回

■体重
前日より0.4kg増 目標体重に対して+2.1kg

■間食
オレンジジュース

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3パックと4パックの間に ルッコラの日常 2月18日〜20日

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さあ、今週も淡々と。ってもう週も半ばですが、火曜日がタイの祝日だったので、気分は週明け感たっぷりでございます(笑)

月曜日はまたイムランを服用。これで、4週連続服用したので、来週からは隔週服用に切り替えます。
体感としては何にも変わっていませんが、悪くなったとも感じないので、計画通りに進めたいと思います。


さて、今回、久しぶりに日本からの荷物を受け取った話を。
前にもこのブログで書きましたが、海外発送に対応していないネットショップからは、「転送コム」を使って、買い物をしています。
(関連記事:「バンコクにいながら日本でお買い物  ルッコラの日常 7月6日」)
(関連記事:「バンコクで日本の本を入手する方法5つ ルッコラの日常 5月26日〜27日」)

ざっと、
ネットショップにオーダー→転送コムの倉庫に商品到着→転送コムにより、タイへ発送
という流れです。

私は、おもに茅乃舎のだしを購入するときに活用しています。
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費用は以下の通り↓
だしパック
1,846円×3=5,538円
送料734円

<転送コム(1,080g)>
EMS:2,400円
転送手数料:700円
お料理読本1円(無料の冊子だが、便宜的に価格設定が必要)

合計9,373円


2月14日に発送のお知らせがメールで届き、2月16日には、こちらの住まいのフロントに到着していました。はやいです!
今回、関税はかからず、スムーズに受け取りました。

前回は関税がかかってしまい、コンドミニアムでは受け取れず、ちょっと離れた郵便局まで取りにいくこととなりました。
その前は、かからず、でした。
内容物の合計金額が日本円で約5,000円以上の商品には関税の対象になるとのことで。


■2018年9月
だしパック
1,846円×3=5,538円
野菜だしパック
1,846円×1=1,846円
送料734円

<転送コム(1300g)>
EMS:2,700円
発送手数料:800円

合計10,884円+関税
※関税の金額を失念


■2017年6月
だしパック
1,846円×3=5,538円
送料648円

<転送コム(1,100g)>
国際配送料:2,035円
転送手数料:700円

合計8,921円


今回は関税がかからず、前回はかかった、その前はかからず、と考えると、茅乃舎のだしパックに関しては、3パックと4パックの間に分岐点があるようです(笑)
商品代金が5,538円と7,384円の間です!

それとも、たまたま、なのでしょうか。
実際にかかるかどうかは、税関員の裁量というか運にもよる、とも聞きますが。。。
どうなんでしょう。

次、4パックオーダーして実験してみようかしら、と、ぶつぶつ。。。


【2月20日】
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2   
朝:プラケニル200mg×2  


■食事
朝:
卵雑炊
かぼちゃのきんぴら

昼:
キーマカレー(合挽肉、玉ねぎ、オクラ、トマト)
ライスベリー 

夜:
白米
エリンギと大葉の肉巻き、オクラの肉巻き
レタス、トマト
ブロッコリーの胡麻和え
しめじと豆腐と長ネギの味噌汁

いちご
りんご


■運動
プランク0秒
ワイドスクワット1回
ヒップリフト0回
バックキック0回

■体重
前日より0.2kg減 目標体重に対して+1.5kg

■間食
高カカオチョコレート


【2月19日】
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2   
朝:プラケニル200mg×2  


■食事
朝:
いちご

昼:
味噌ラーメン(ゆで卵、長ネギ、もやし)

夜:
白米
煮込みハンバーグ(合挽肉、しめじ、トマト缶)
レタスとルッコラとラディッシュのサラダ
焼きなすと長ネギの味噌汁


■運動
プランク0秒
ワイドスクワット1回
ヒップリフト0回
バックキック0回

■体重
前日より0.4kg減 目標体重に対して+1.7kg

■間食
イチジクのケーキ


【2月18日】
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2   イムラン50mg
朝:プラケニル200mg×2  イムラン50mg


■食事
朝:
納豆
白米
松茸の味お吸い物

昼:
なし

夜:
ライスベリー 
焼き餃子
かぼちゃのきんぴら
スナップエンドウともやしの味噌汁


■運動
プランク0秒
ワイドスクワット1回
ヒップリフト0回
バックキック0回

■体重
前日より0.9kg増 目標体重に対して+2.1kg

■間食
ドライデーツ

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