やっぱりAmazon派で ルッコラの日常 8月9日〜12日
さあ、今週も淡々と。Amazonの海外発送でオーダーした本が3日後に届いて、感激しているルッコラです。
速く届くということは、わかってはいたのだけれども、「おお!安定の。。。」という喜びですね。
前回、Kinokuniyaの取り寄せ注文したときは、届くまでに3週間かかりました。まあ、届いたからいいんですけど、「最短で1週間でお届け」とうたっているわりには、、、と思うと、ちょっとテンションが下がりました。もちろん、最短でなので、1週間を約束しているわけではないのですが。
注文してから、5日後に在庫が確保できなかった、といった取り消しの連絡が来たり、3週間はかからなくても、2週間かかったり、、、と「あと、もうちょっと速いとありがたいなあ」と思うことが続いたので、今回、Amazonの海外発送でオーダーしました。
今回の注文内容は、
1,500円の書籍
1,600円の書籍
2冊分の手数料と送料が1,100円
合計で4,200円でした。
同じ本がKinokuniya価格で
659バーツ
608バーツ
1バーツ3.4円で計算すると
合計4,308円になります。
同等の価格で、配送にこれだけ差があるなら、断然、Amazonの海外発送ですね!
どちらがお得か、はケースバイケースかもしれません。
そもそも海外発送対象商品でなければ、この選択肢はないのですが。
対応している場合は、Amazonの海外発送でいきたいと思います!
その他、バンコクで日本の書籍を手に入れる方法や、転送サービスを利用して、海外発送をしていない商品を手にいれる方法を以下に、書いております。
(関連記事:「バンコクで日本の本を入手する方法5つ ルッコラの日常 5月26日〜27日」)
(関連記事:「バンコクにいながら日本でお買い物 ルッコラの日常 7月6日」)
現物がある場合は、Kinokuniyaで、海外発送しているものはAmazonで、海外発送していないものは 転送コムで、と使い分ければ、たいていの本は(本に限らずですが)入手できそうですね。
【8月12日】(関連記事:「バンコクにいながら日本でお買い物 ルッコラの日常 7月6日」)
現物がある場合は、Kinokuniyaで、海外発送しているものはAmazonで、海外発送していないものは 転送コムで、と使い分ければ、たいていの本は(本に限らずですが)入手できそうですね。
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2 イムラン50mg
朝:プラケニル200mg×2 イムラン50mg
※月・水・金曜日はイムラン50mgを服用
■食事
朝:
パン
バナナ
昼:
お茶づけ
夜:
※外食
ベビーリーフのサラダ
マルゲリータ
ボロネーゼ
スパークリングワイン×1
白ワイン×1
■運動
プランク20秒
ワイドスクワット10回
ヒップリフト10回
バックキック10回
■体重
測定を失念
■間食
チョコレート
【8月11日】
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2
朝:プラケニル200mg×2
■食事
朝:
パン
昼:
お茶づけ
夜:
白米
豚の生姜焼き(豚肉、ニラ、長ネギ)
ミニトマトとツナのサラダ
納豆とオクラ和え
佃煮
油揚げと大根と絹さやの味噌汁
■運動
プランク20秒
ワイドスクワット10回
ヒップリフト10回
バックキック10回
■体重
測定を失念
■間食
なし
【8月10日】
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2
朝:プラケニル200mg×2
■食事
朝:
パン
バナナ
昼:
鮭茶漬け
夜:
※外食
あゆの塩焼き
水ナスの刺身
ホワイトコーンの天ぷら
あじのなめろう
いくらのにぎり
桜えびとみつばのかき揚げ
砂肝の山椒あげ
ビール×1
日本酒×1
■運動
プランク20秒
ワイドスクワット10回
ヒップリフト10回
バックキック10回
■体重
前日より0.3kg増 目標体重に対して+2.4kg
■間食
タイティープリン
【8月9日】
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2 イムラン50mg
朝:プラケニル200mg×2 イムラン50mg
※月・水・金曜日はイムラン50mgを服用
■食事
朝:
パン
昼:
肉じゃがリメイクカレー&ライス
夜:
白米
塩サバ 大根おろし&大葉添え
レンコンと人参のきんぴら
ブロッコリーとミニトマトのサラダ
落とし卵とほうれん草の味噌汁
■運動
プランク20秒
ワイドスクワット10回
ヒップリフト10回
バックキック10回
■体重
前日より0.4kg増 目標体重に対して+2.1kg
■間食
オレンジジュース
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