眼科検査も無事 ルッコラの日常 11月21日
- カテゴリ:
- 外来
- SLE(全身性エリテマトーデス)
- 服用しているプラケニルの副作用が出ていないか
- シェーグレン症候群によるドライアイの影響で眼球が傷ついていないか
をチェックするためだ。
検査メニューは、視力検査、眼圧検査、視野の検査、眼底検査。
眼圧検査にしても、眼球の撮影にしても、私は、少しの間でもまばたきをせずにいるのがとっても苦手。ドライアイだからだろうか。
ぷるぷるしながら耐えるも、自身の意に反して、まぶたを閉じてしまうこともある。
検査医が見かねて、まぶたをおさえてくれたりした(笑)
検査の結果は、問題なし。
引き続き、ドライアイのための目薬を処方されて終わった。
目薬は、いつものこれ
vislube
1回使い切りの点眼薬
並べるとちょっと怖いですけどw
瞳孔を広げる目薬が、帰るころにやけにきいてきてしまい、手元を見るのがひと苦労だった。
スマホを見るにも、めちゃくちゃ、離して見ないとぼやけてしまう。
そんなときくらい、スマホを見るのをやめればいいんですけどね。
こういうとき、スマホ依存症だなと実感する。
腕時計もしていないので、時間を見るのもスマホ。帰りに買い出したいもののメモ書きもスマホ。
待ち時間の時間つぶしの読み物もスマホの中。
といった具合で。
もうちょっと、自分の脳みそのメモリーも活用しなきゃだなあ。
検査メニューは、視力検査、眼圧検査、視野の検査、眼底検査。
眼圧検査にしても、眼球の撮影にしても、私は、少しの間でもまばたきをせずにいるのがとっても苦手。ドライアイだからだろうか。
ぷるぷるしながら耐えるも、自身の意に反して、まぶたを閉じてしまうこともある。
検査医が見かねて、まぶたをおさえてくれたりした(笑)
検査の結果は、問題なし。
引き続き、ドライアイのための目薬を処方されて終わった。
目薬は、いつものこれ
vislube
1回使い切りの点眼薬
並べるとちょっと怖いですけどw
瞳孔を広げる目薬が、帰るころにやけにきいてきてしまい、手元を見るのがひと苦労だった。
スマホを見るにも、めちゃくちゃ、離して見ないとぼやけてしまう。
そんなときくらい、スマホを見るのをやめればいいんですけどね。
こういうとき、スマホ依存症だなと実感する。
腕時計もしていないので、時間を見るのもスマホ。帰りに買い出したいもののメモ書きもスマホ。
待ち時間の時間つぶしの読み物もスマホの中。
といった具合で。
もうちょっと、自分の脳みそのメモリーも活用しなきゃだなあ。
■薬
◎1日の薬量:プラケニル200mg×2
朝:プラケニル200mg×2
■食事
朝:
トースト
昼:
ピラフ(ウィンナー、玉ねぎ、にんじん)
枝豆のじゃがいも
ブロッコリー
豆腐とわかめの味噌汁
夜:
カレー(ひき肉、玉ねぎ、しめじ、エリンギ、パプリカ、いんげん)
ジャスミンライス
缶ビール×1
ヤクルト
■運動
腹筋30回
足上げ20回
かかと上げ30回
スクワット30回
■体重
前日より0.6kg増 目標体重に対して+2.8kg
■間食
抹茶フラペチーノ
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