ルッコラの日常 9月25日 眼科外来も異常なし
今日は、眼科の外来へ。シェーグレン症候群の症状、ドライアイによって眼球の傷などが出来ていないか、の定期検診のためだ。雨が結構降っているので、タクシーで行っちゃおうなんて思っていたら、なかなかつかまらず、結局、病院まで歩きで。病院に着く頃にはスウェードの靴がしっとり(汗)雨用の靴を履いておけばよかったー!!
■薬
◎1日の薬量:プレドニン30mg ランソプラゾールOD錠15mg ダイフェン配合顆粒0.5g マグラックス錠330mg×3 クレストール錠2.5mg×2
朝:プレドニン20mg ランソプラゾールOD錠15mg ダイフェン配合顆粒0.5g マグラックス錠330mg
昼:プレドニン10mg マグラックス錠330mg
夜:マグラックス錠330mg クレストール錠2.5mg×2
■食事
朝:
ごはん
味噌汁
納豆
昼:
鶏肉とオクラのカレー
ナン
生野菜サラダ
※インドカレー屋さんでランチ♪
夜:
麻婆なす
塩キャベツ
トマト
味噌汁
■運動
腹筋30回
足上げ20回
かかと上げ30回
スクワット30回
■体重
前日より0.2kg増
■間食
ココナッツサブレ5枚
チョコレート
【眼科外来結果】
視力低下なし
眼球に傷なし
涙も少ないながらに出てはいる、とのこと。
引き続き、目薬を処方されて終了。
今日は、病院の外出ついでに、用事やら買い出しを済ませる。
100均で売っているアイテムのクオリティが高い件は、今更述べることでもないかもだが。
折り紙もなかなかのクオリティだ。
↑ダイソーで購入。女子な気分満載で。アクセの写真を撮るときに、下に敷いてもよいかも。
↑ダイソーで購入。英字ってだけで雰囲気出るモンね。
↑Seriaで購入。ベースがクラフト紙っていうのもいい。
何かちょっとしたラッピングとかにも使えそう♪
その、「ちょっとしたラッピング」をする機会があるかどうかは別として・・・ 。
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