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入院生活

今日から、ステロイド剤を飲み始めることに。

■薬

◎1日の薬量：ブレドニン50mgと胃のためのランソプラゾールOD錠15mg
 

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朝：プレドニン20mg　ランソプラゾール

昼：プレドニン20mg

夜：プレドニン10mg


の配分で。


■食事

●1日1800kcal

タンパク質   80g

脂質　         50g

炭水化物     250g
 

朝：

食パン2枚　マーガリン

エビ野菜炒め

白桃缶詰

牛乳



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昼：

ハヤシライス

京風青菜

缶詰のヨーグルト和え


夜：

焼魚（サケ）

冬瓜五目煮

納豆

味噌汁



牛乳が苦手なので、ヨーグルトに変えて頂くことに。

昼のハヤシライスは、病院食のイメージではなかったので、小さな驚き！

個人的には夜のメニューが好み。



■運動
スクワット20回
かかと上げ20回

安静にするのはもちろんだが、動かなすぎて身体が衰えるのも気になり、ささやかな運動を。
お風呂でくしゃみをしたら、鼻血が出た。

治療の過程を見るため、皮膚炎が出やすい足と腕の写真を先生が撮った。
今は、皮膚炎は落ち着いている。
血小板減少の影響があってか、ぶつけた覚えのないところにあざが数カ所。 


ピース又吉　芥川賞受賞のニュースをネットで見た。